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RÈGLEMENT :
Début des épreuves à par r de 14h15 (accueil à par r de 13h30)
Kids par équipe de 8 à 12 athlètes, chaque équipe doit comporter au moins 5 EA. Pour ne
pas fausser les résultats, MERCI de bien respecter ce e parité !
Les équipes de moins de 8 athlètes pourront être complétées sur place
Le cout d’engagement sera de 1€ par enfants.
ATTENTION : prévoir des chaussures propres avant de rentrer dans le gymnase.
ATELIERS (VOIR DESCRIPTIONS COMPLETES PLUS BAS):
1 : Rondes : relais en tourant autour d’une ronde formées par les équipiers
2 : Vortex de précision : Viser des zones cibles en lançant le vortex par-dessus une corde
3 : Relais slalom : relais en faisant un parcours de slalom
4 : Relais coordina on : relais le long d’un parcours de coordina on avec pénalités
5 : Relais obstacle : relais en le long d’un parcours d’obstacle
6 : Relais anneaux : chaque relayeur doit poser puis ramener des anneaux à distance
7 : Saut en hauteur : un essai pour chacune des 3 hauteurs pour chaque par cipant
8 : Médecine ball : 3 essais par équipier
9 : Saut en croix en relais : chaque équipier exécute 3 fois la croix avant de passer le relais
10 : Saut à la corde en relais : chaque équipier exécute le plus de sauts en 30s avant de
passer le relais
En fin de programme. Endurance : Faire le plus de tour de la salle en 4 minutes
INSCRIPTIONS :
Pas d’inscrip ons le jour même
Manifestez-vous au plus vite auprès de Jean-Marc Rigal jm_rigal@yahoo.fr 06 33 19 51 39
pour préinscrire vos équipes.
Dans un premier nous avons juste besoin d’avoir une idée du nombre d’équipes.
La composi on exacte de vos équipes ne vous sera demandée qu’après la compé on (cela
se passera sur athle-live)
